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| 發(fā)言人 淡淡荷香 發(fā)信 發(fā)帖:14 回復:151 注冊時間:2007-08-09 18:45:23 
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(轉)盡情放屁 做無毒清爽美女!“排氣”總是一件令人尷尬的事情，尤其是在公共場所。其實，屁是獲知人體健康與否的線索，通過每天放屁的情況可以知道你的消化系統是否通暢。當你排出那些滯積在體內的毒氣后，你就會擁有一個清爽舒適的腸胃�！� 氣從哪里來？ 放屁，是人體最為普通的一種生理現象。屁的產生，是因為我們吃的食物，有些未被分解，這些未被分解的食物中包含一些纖維和糖類，這都是大腸菌的最佳美食。在人體大腸內，特別是從大腸到直腸這一段，居住著大約有100種，100萬億個細菌。大腸菌飽餐后就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓。當壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。 響屁不臭，臭屁不響 屁的氣味和屁的成分有很大關系。屁里面大約含有400種物質，其中含量最多的是氮氣，占80%左右；其次是二氧化碳，占2%至19%；還有氫、甲烷、氧等。這些物質中，無臭氣體大約占99%，而那些惡臭氣體僅占1％的分量�！ � 人的嗅覺非常靈敏，即使是一億分之一濃度的物質，也能察覺出來。因此，只要含有惡臭的氣體就會覺得屁非常臭。此外，消化不良的人因食物在胃腸分解緩慢，也會產生大量惡臭氣體，分次排出，雖然不“響”，但都很臭。 屁的成分則與所吃的食物種類有關，如果吃了薯類食品，它們在分解過程中會產生大量的二氧化碳氣體，但是并不會產生其他惡臭氣體，因此雖然響聲如雷，但是卻并沒有任何氣味。相反，如食用蛋白質、大蒜等食品過多，則會產生硫化氫，吲哚（一種有機化合物，存在于煤焦油和腐敗的蛋白質中），和糞臭素等惡臭物質，這樣的屁就會奇臭難聞。 有屁盡情放 一天當中，每個人的放屁次數是不相同的，有人是20-30次，有人則只有1-2次，但是作為一個健康的人，平均每天應該放屁5-10次，排出的氣體大約是500毫升左右。如果有屁憋著不放，讓自己進行“消化”。長期如此，會對身體造成危害。因為屁中所含的硫化氫、氨、吲哚等都是有害物質，必須排除體外。如果憋著不放，被腸道重新吸收，對人體很有害。應該立即找個借口到沒人的地方去放。 無屁：屁量很少的人往往會有一些癥狀，如腹痛、腹脹、便秘等，還有可能會出現腸梗阻。此外，腹部做過手術的人，其腸蠕動會出現反射性抑制，胃腸內氣體和液體長時間滯積，也會出現無屁的情況�！ � 健康藥方：多飲水。大腸是糞便堆積的地方。多飲水可以促進新陳代謝，縮短糞便在腸道停留的時間，減少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水。此外清晨飲水還能降低血液粘度，預防心腦血管疾病。 多屁：愛放屁多與消化不良有關，腸內儲存的食物在細菌的作用下產生氣體，經肛門排出。 消化不良有功能性和器質性之分：功能性消化不良與腸蠕動功能障礙有關；器質性消化不良與腸道炎癥、癌癥等疾病有關。另外，胃病、胰腺疾病所引起的消化液分泌不足也會引起屁多。因此，專家建議頻頻放屁者最好到醫(yī)院做檢查，切不可麻痹大意，知道自己愛放屁的原因，才能對癥下藥。 健康藥方：多吃綠葉蔬菜，不僅能提供包括維生素、葉綠素及纖維素在內的多種營養(yǎng)素，也是治療消化不良的最佳菜肴。 臭屁：如果經常放一些氣味很濃的屁，則有可能是攝入過多的肉類，或由于消化道出血，血液滯積在腸腔內所致；也有可能是腸道內發(fā)生菌痢、潰瘍性結腸炎、出血性小腸炎等炎癥。此外，惡性腫瘤晚期，因癌腫組織糜爛，蛋白質腐敗，放出的屁也會很臭。有時，進食過多大蒜、洋蔥和韭菜等有刺激性氣味的食物，也會使屁變臭�！ � 健康藥方：每周吃兩天素食，給腸胃休息的機會。因為過多的油膩或刺激性食物，會在新陳代謝中產生大量毒素，造成腸胃的巨大負擔。 做個無“毒“清爽女人 屁歸根結底是因為腸胃功能消化不好引起的，所以要解決放屁問題就要擁有一個順暢的通道。對于腸胃問題，我們可以通過局部按摩和食物排毒法來解決。 揉揉肚子來排毒 這種方法是通過簡單的按摩來舒暢氣血、增強消化排泄功能、通暢大便促進體內排毒。具體手法如下：兩手掌疊加，置于上腹部，先順時針旋轉按摩15次，再逆時針旋轉按摩15次；移至下腹部再依前法按摩。完成后，再由上腹部向下推至恥骨聯合處，連續(xù)20次�！“茨η靶枧趴招”悖话茨r放松，用力不可過大，過程中若產生便意，立即排便。注意過飽或過饑時都不可做此按摩。按摩結束后，多飲水以促進毒素排出。 |
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| 回復人 heihar 發(fā)信 發(fā)帖:0 回復:7 注冊時間:2005-10-08 12:37:25 
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屁!乃體內之氣,偶爾在腸內翻來覆去,不~~````一不留神放了出去.
__________________________________________________ 撲啊,撲螞蚱. | ||||
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回復人 susan 發(fā)信 發(fā)帖:428 回復:2015 注冊時間:2004-01-06 13:26:54 
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呵呵，不過要放的時候盡量找個沒人的地方放。__________________________________________________ 任何時代都有最好的機會在等待，任何時代都有最大的成功在等待�！� 在可能的條件下，誰預期什么，誰就能得到什么。 心想事成則成，心想事敗則敗�！� 我的Blog  |
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| 回復人 cheng 發(fā)信 發(fā)帖:21 回復:64 注冊時間:2006-08-09 16:42:09 
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無聊
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