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發(fā)言人 如風(fēng) 發(fā)信 發(fā)帖:44 回復(fù):68 注冊(cè)時(shí)間:2004-02-11 10:04:54 |
也許你有過(guò)這樣的感受,每天都在一種熟悉、模式化的生活中,你會(huì)覺得生活變得越來(lái)越乏味,快樂(lè)也越來(lái)越少,而煩惱和不悅與日俱增。事實(shí)上,只要你學(xué)會(huì)從今天做起,把自己的每一天生活都安排好,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)快樂(lè)起來(lái)其實(shí)很簡(jiǎn)單。  1.每天給自己一個(gè)小小的希望  憧憬和希望是一劑治療心理疾病的良藥。只有充滿希望,迎接明天,才能使你今天更充實(shí)。  2.試著去幫助別人  不要以為自己的問(wèn)題都沒(méi)有解決,根本沒(méi)時(shí)間和精力去顧及他人。其實(shí)去幫助別人的時(shí)候,你會(huì)獲得一種快樂(lè),而這種快樂(lè)會(huì)讓你更有信心地做好自己的事情。  3.鼓起勇氣,去面對(duì)各種現(xiàn)實(shí)  也許你有過(guò)許多失敗的經(jīng)歷,但不要害怕,勇敢地面對(duì)一切,去念那本最難念的經(jīng),只有這樣,你才能“修成正果”。  4.穿著優(yōu)雅整潔  以得體的儀表亮相人前,外表的優(yōu)雅,不僅給你帶來(lái)精神上的愉悅,更會(huì)增強(qiáng)你的自信心。  5.讓自己的身體和眼睛保持在活躍的狀態(tài)  讓自己充滿歡樂(lè),不要躲在床上或是用酒精與藥物來(lái)麻醉和刺激自己,要知道,自憐和孤獨(dú)只會(huì)讓你的情況變得更糟。  6.不要老是批評(píng)或者責(zé)備別人,總以正確自居  因?yàn)槟惚仨毭靼,有時(shí)需要改變的并不是他人,而是你自己。  7.每天抽空做一些自己喜歡,可以自我減壓的事情  比如聽音樂(lè),找朋友聊天,到戶外散步,看電影等等。這樣你的心情就會(huì)放松,睡眠也會(huì)更好。  8.對(duì)別人謙恭有禮,不要總用挑剔的眼光看人  投之以桃,報(bào)之以李。你怎樣待他人,他人就會(huì)以同樣的態(tài)度對(duì)待你。  9.試著不要拖延事情,養(yǎng)成今日事今日辦的好習(xí)慣  你要盡可能將手頭的工作完成,并且每天做完一件你已經(jīng)拖延而且至今未做完的事。  10.不要企圖在一天內(nèi)解決所有的人生問(wèn)題  讓自己心平氣和地將困難分解,為完成任務(wù)訂出計(jì)劃,一天前進(jìn)一小步,逐漸成功。  |
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回復(fù)人 hiqueen 發(fā)信 發(fā)帖:22 回復(fù):636 注冊(cè)時(shí)間:2004-02-09 18:52:19 |
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回復(fù)人 往事昨昔夜隨風(fēng) 發(fā)信 發(fā)帖:25 回復(fù):127 注冊(cè)時(shí)間:2004-02-17 08:11:39 |
哎,現(xiàn)在大家都有那不好的習(xí)慣,只看貼不回貼,望大家都改改吧 __________________________________________________ 深圳寶安,應(yīng)城天鵝 QQ172924716  如果有好的妹妹,可以介紹給我,嘿嘿 |
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回復(fù)人 鹽城浪子 發(fā)信 發(fā)帖:4 回復(fù):566 注冊(cè)時(shí)間:2004-01-03 09:44:52 |
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回復(fù)人 hiqueen 發(fā)信 發(fā)帖:22 回復(fù):636 注冊(cè)時(shí)間:2004-02-09 18:52:19 |
由己度人都有罪? |
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回復(fù)人 我的美麗胡子 發(fā)信 發(fā)帖:157 回復(fù):789 注冊(cè)時(shí)間:2004-02-23 08:27:12 |
__________________________________________________ 不要看我面冷如寒冰,其實(shí)我心熱情似火,不要看我面熱情似火,其實(shí)我心冷如寒冰 不要相信我的話,不要相信我,這一切都是騙人的表面 不要相信你的眼睛,不要相信你,這一切都是騙你的假相 | ||||
回復(fù)人 李進(jìn)飛 發(fā)信 發(fā)帖:1 回復(fù):50 注冊(cè)時(shí)間:2003-12-22 20:43:28 |
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回復(fù)人 無(wú)敵小子 發(fā)信 發(fā)帖:19 回復(fù):64 注冊(cè)時(shí)間:2004-04-09 12:28:32 |
__________________________________________________ 希望我的到來(lái)能為大家?guī)?lái)一絲的涼意!嘿嘿 | ||||
回復(fù)人 我的美麗胡子 發(fā)信 發(fā)帖:157 回復(fù):789 注冊(cè)時(shí)間:2004-02-23 08:27:12 |
__________________________________________________ 不要看我面冷如寒冰,其實(shí)我心熱情似火,不要看我面熱情似火,其實(shí)我心冷如寒冰 不要相信我的話,不要相信我,這一切都是騙人的表面 不要相信你的眼睛,不要相信你,這一切都是騙你的假相 |
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回復(fù)人 海藍(lán)湛湛 發(fā)信 發(fā)帖:25 回復(fù):233 注冊(cè)時(shí)間:2004-04-10 19:01:13 |
這是個(gè)開心的話題,要講些開心的話吧 __________________________________________________ 伴你看海~ | ||||
回復(fù)人 水碧瑤 發(fā)信 發(fā)帖:1 回復(fù):1 注冊(cè)時(shí)間:2004-05-08 17:26:48 |
有點(diǎn)老套 |
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回復(fù)人 無(wú)敵小子 發(fā)信 發(fā)帖:19 回復(fù):64 注冊(cè)時(shí)間:2004-04-09 12:28:32 |
祝所有的都快樂(lè)、開心。! __________________________________________________ 希望我的到來(lái)能為大家?guī)?lái)一絲的涼意!嘿嘿 | ||||
回復(fù)人 xiaoxiao 發(fā)信 發(fā)帖:33 回復(fù):489 注冊(cè)時(shí)間:2003-12-13 18:13:13 |
__________________________________________________     學(xué)著慢慢遺忘。! |
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回復(fù)人 楓葉如丹 發(fā)信 發(fā)帖:39 回復(fù):537 注冊(cè)時(shí)間:2004-02-27 15:17:36 |
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回復(fù)人 金何在 發(fā)信 發(fā)帖:18 回復(fù):850 注冊(cè)時(shí)間:2004-02-25 13:21:48 |
還支持個(gè)么一樓的? __________________________________________________ 我想上學(xué)可學(xué)費(fèi)太貴,我想到大會(huì)堂開開小會(huì),空蕩的房間沒(méi)人作陪,只好到網(wǎng)上灌灌水。 |
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回復(fù)人 自由風(fēng) 發(fā)信 發(fā)帖:1 回復(fù):67 注冊(cè)時(shí)間:2004-05-29 11:51:55 |
嘿嘿!來(lái)湊個(gè)熱鬧 我該支持誰(shuí)呢? 還是支持14樓的吧 __________________________________________________   | ||||
回復(fù)人 曉蕾 發(fā)信 發(fā)帖:23 回復(fù):100 注冊(cè)時(shí)間:2004-06-06 23:10:36 |
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回復(fù)人 daipan 發(fā)信 發(fā)帖:7 回復(fù):128 注冊(cè)時(shí)間:2004-04-21 22:13:16 |
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回復(fù)人 人淡若菊 發(fā)信 發(fā)帖:15 回復(fù):173 注冊(cè)時(shí)間:2004-06-15 15:02:51 |
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回復(fù)人 追憶.海風(fēng) 發(fā)信 發(fā)帖:37 回復(fù):340 注冊(cè)時(shí)間:2004-06-16 18:53:27 |
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回復(fù)人 美人遲暮 發(fā)信 發(fā)帖:24 回復(fù):41 注冊(cè)時(shí)間:2004-06-18 13:52:37 |
__________________________________________________ 桑榆向晚霞滿天,燕瘦環(huán)肥總相宜 |
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